Какую беговую дорожку выбрать?

Польза от бега очень высокая. Потому что когда человек бегает (или ходит), вся нагрузка идёт не только на ноги, но и на весь организм. И даже не смотря на то, что это очень помогает организму, буквально через месяц, другой люди забрасывают это дело. И тренажер уже просто стоит без дела. А почему? Потому что человеку не хватает мотивации. И зачастую это зависит от удачного выбора тренажера. Так как же правильно выбрать тренажер? Сейчас разберёмся!

Электрическая или механическая дорожка, какую выбрать?

Для начала нужно разобраться, какую беговую дорожку хочется. Для того чтобы определиться с беговой дорожкой, нужно понять в чем их особенности. Электрическая дорожка работает за счёт электромотора. В тренажере с механической системой вращение полотна происходит за счёт собственных усилий. То есть, пока вы бегаете, полотно вращается, а когда вы останавливаетесь, полотно не вращается. Нагрузка на ноги в данном случае увеличивается, но зато это соответствует вашей настоящей пробежке. Преимущества механической беговой дорожки:

• Во-первых, вес. Механическая дорожка легче электрической, потому что у неё нет мотора;
• Во-вторых, экономия электроэнергии;
• В-третьих, экономия денег. Вторая будет гораздо дешевле, нежели электрическая.

Электромотор – за или против?

Мотор является главной отличительной чертой между электрической дорожкой механической. Скорость, с которой вращается полотно, как раз зависит именно от него. Максимальная и минимальная скорость вращения зависит от мощности мотора. Тут тоже свои «пироги». Существует два вида мощности – постоянная и пиковая. С постоянной мощностью всё ясно, а вот пиковая… Пиковая мощность – это самая максимальная. Поэтому стоит внимательно обращать внимание на постоянную мощность, потому что мы собираемся бегать с постоянной скоростью. В рекламах, как и в характеристиках в магазине, очень часто показывают пиковую мощность. А посмотреть обе мощности можно на самом моторе.

Панель управления

Панель управления есть, как и на механической, так и на электрической беговой дорожке. Обе дорожки имеют время, пройденное расстояние, скорость, пульс. Дополнительной функцией, которой обладает электрическая дорожка является то, что можно самому создать программу тренировки. Но перед использованием созданной вами программой стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
На окончательный выбор должна воздействовать не только известная марка, например как Deep Fit, но и доступная гарантия. Самое лучшее, если магазин возьмёт гарантию на себя. У магазина есть сервисный центр, и с этим проблем не будет. Ведь правильный выбор – залог здоровья!